Ħwienet tal-merċa, dining out u spejjeż oħra tal-ikel spiss jirrappreżentaw parti kbira mill- baġit ta 'kull xahar tagħna, u b'differenza mill-kont tal-kejbil tiegħek jew is-sħubija tal-ġinnasju tiegħek, huwa spiża li inti tista' mhux biss tnaqqas għal kollox. Trid tiekol, b'xi mod jew ieħor.
Iżda hemm bosta modi kif tista 'tnaqqas l- ispejjeż ta' l-ikel tiegħek billi tippjana għal quddiem, taħseb b'mod kreattiv u tpoġġi ftit ħin u sforz żejjed. Hawnhekk hawn 7 tips biex tgħin b'mod sinifikanti naqqas il- baġit ta 'l- ikel tiegħek.
1. Aħżen Intelliġenti
Jitgħallmu jiddistingwu meta xi ħaġa hi verament negozju tajjeb u meta tidher qisha waħda biss. Sempliċement għax l-oġġett tal-marka tad-ditta jkun għall-bejgħ, jew sempliċiment għaliex ikollok kupun għaliha, dan ma jfissirx neċessarjament li huwa l-aħjar bargain. Ix-xiri ġeneriku jista 'jkun irħas. Żomm għajnejk fuq "prezzijiet ta 'unità", fejn huwa verament tara d-differenza fil-valur. Flixkun ta 'ketchup jista' jkollu prezz tal-istiker iżjed baxx milli huwa kompetitur, iżda spiża ogħla għal kull unità (bħal kull uqija).
2. Ippjana l-Ikliet Tiegħek
Ippjana l-ikliet ta 'kull ġimgħa tiegħek qabel iż-żmien ittejjeb it-tisjir - mhux aktar tluq vojt fil-friġġ mintix dak li tista' tpoġġi flimkien ma 'l-ingredjenti li għandek fuqek. (U mhux aktar li jieqfu fil-frustrazzjoni u jordnaw it-tluq għax huwa eħfef). Dan inaqqas ħafna stress, inaqqas l-iskart tal-ikel u jgħinek tiżgura ruħek li tkun qed tixtri biss l-ingredjenti li għandek bżonn għal dik il-ġimgħa.
3. Aħżen b'lista
Żviluppa lista bbażata fuq il-pjan tal-ikla tal-ġimgħa li ġejja, u ma tidħolx f'ħanut tal-merċa mingħajrha. Fittex biss għall-affarijiet fuq il-lista tiegħek - mhux aktar ħtif ta 'l-affarijiet barra l-għotjien tal-kuriduri sempliċement għaliex jaqbdu l-għajnejn tiegħek. Inti fuq missjoni.
4. Ħażna fuq Basic Staples
Oġġetti bħal għaġin, ross, fażola, qmuħ sħaħ u bajd huma stili rħas u b'saħħithom li jistgħu jingħaqdu biex jagħmlu għadd ta 'ikliet fuq il-fly.
Dejjem żomm xi wħud fuq naħa.
5. Aktar Cook
Hemm tunnellati ta 'riċetti b'saħħithom, b'saħħithom fuq l-internet li jieħdu 15-il minuta jew inqas biex jippreparaw. Tista 'wkoll tagħmel lott kbir ta' xi ħaġa fi cooker bil-mod fuq il-ġimgħa hekk ikollok ikliet għall-bqija tal-ġimgħa. L-ikliet aktar li tagħmel lilek innifsek, inqas tħallas għall-ikel konvenjenti.
6. Tħallix li d-Danni jmorru għall-Iskart
L-iskart ta 'l-ikel huwa ta' flus kbar biex terda '. Tgħallem tuża l-fdalijiet tiegħek b'modi kreattivi. Omelets, ħawwad Fries, casseroles u insalati huma kollha mod tajjeb ħafna biex jużaw l-odds tal-ħaxix u tal-laħam u jispiċċa.
7. Mur Veġetarjani Kultant
Tagħmel anki koppja ikliet mingħajr meat kull ġimgħa tista 'tgħinek tiffranka ftit flus. Ipprova sostituti tal-proteina bħall-fażola u l-legumi. Mhux biss huma irħas; huma għolja fil-fibra u baxxa fix-xaħam.