5 Strateġiji biex Jittrattaw l-Istress Finanzjarju

Ħafna dejn, mhux biżżejjed flus, tfal, żwieġ u l-lista tista 'tmur fuq. Hemm ħafna raġunijiet li tista 'tħossok xi stress finanzjarju . Hija waħda mill-ikbar tensjoni fuq ir-relazzjonijiet. Meta tkun enfasizzat din taffettwa aspetti oħra tal-ħajja tiegħek. Jista 'jkollok hard time li tikkonċentra fuq ix-xogħol jew tlesti kompiti fid-dar jew tiffoka fuq ir-relazzjonijiet tiegħek għax għandek l-istress finanzjarju mdendel fuq rasek il-ħin kollu. Jekk tista 'tnaqqas it-tħassib tiegħek, inti tkun tista' tiffoka aktar fuq il-ħajja tiegħek u rrilassat taf li għandek pjan li jista 'jgħinek titratta s-sitwazzjoni finanzjarja tiegħek. Hemm ftit affarijiet li tista 'tagħmel issa biex ittaffi l-istress finanzjarju tiegħek u tagħmilha eħfef biex taħdem kuljum.

  • 01 Oħloq Baġit

    Għall-ewwel, tista 'taħseb li baġit se jżid biss l-istress finanzjarju tiegħek, iżda huwa l-aħjar għodda li għandek tikseb kontroll tal-finanzi tiegħek u tieqaf inkwetanti dwar il-flus. Baġit jippermettilek tiddeċiedi meta u kif se tonfoq il-flus tiegħek. Huwa tassew pjan ta 'nfiq li jiżgura li qed tilħaq l-għanijiet ta' l-irtirar u tat-tfaddil tiegħek. Jista 'jgħinek issib flus żejda biex tpoġġi għad-dejn .

    L-ewwel ftit xhur ta 'ppjanar ta' baġit huma l-aktar diffiċli, imma ladarba tifhem x'għandek tagħmel, ħafna drabi tista ' tnaqqas l-ammont ta' ħin li inti tqatta 'fuqha , u tista' verament tnaqqas l-ammont ta 'ħin li tqatta' inkwetanti dwar il-flus. Il-baġit tiegħek jagħtik il-kontroll li għandek bżonn fuq il-finanzi tiegħek. Hija l-aħjar għodda biex tgħinek tbiddel is-sitwazzjoni finanzjarja tiegħek. Ibda b'xejn biss ta 'spejjeż u mbagħad tmur minn hemm qtugħ lura f'żoni differenti kull xahar sakemm issib il-bilanċ perfett.

  • 02 Niżżel Fond ta 'Emerġenza

    sorbetto / iStock

    Fond ta 'emerġenza huwa flus li inti ħarġet biex tkopri spejjeż mhux mistennija u emerġenzi finanzjarji. Għalkemm tiswija tal-karozzi tista 'tkun għalja u stressiva, jekk taf li tista' tisfrutta l-fond ta 'emerġenza tiegħek biex tkopriha, ħafna mill-istress imur lil hinn. Huwa wkoll aktar faċli li tuża l-flus fil-baġit tiegħek kif tkun ippjanat jekk taf li għandek il-flus żejda fil-bank lesta biex tkopri l-emerġenzi mhux mistennija li jistgħu joħorġu. Għandek ikollok mill-inqas $ 1,000 fil-bank sakemm tkun barra mid-dejn u wara dan, għandek taħdem sa madwar sitt xhur mill-ispejjeż tiegħek.

    Il-bini ta 'fond ta' emerġenza jista 'jidher enormi għall-ewwel, speċjalment jekk qed titħabat biex tlaħħaq kull xahar. Ibda billi tpoġġi $ 100.00 fil-bank għal kull paycheck, u kull flus li tibqa 'fi kwalunkwe kategorija fl-aħħar tax-xahar sabiex tkun tista' tibni l-ispejjeż tiegħek. Tista 'wkoll tikkunsidra li tbiegħ ftit oġġetti biex tibni dawk il-flus kontanti malajr kemm tista'. Int tkun sorpriż bil-mod kif l-istress jitlef meta jkollok dak il-flus fil-bank.

  • 03 Get Outside Help

    Jekk int verament qed titħabbat wiċċek ma ' jkollok manku fuq il-baġit tiegħek u l-kwistjonijiet ta' l-infiq, tibżgħux li tikseb għajnuna minn barra. Tista 'tieħu klassijiet dwar il-ġestjoni tal-flus bażiċi u tinvesti li tgħinek tippjana baġit u tagħmel l-affarijiet li għandek bżonn biex tirnexxi finanzjarjament. Planner finanzjarju jista 'jgħinek toħloq strateġija ta' investiment fit-tul li tgħinek tippjana għall-irtirar. Huwa importanti li tirrealizza li m'għandekx tiffaċċja l-problemi waħedhom. Jekk tħossok imħawda bid-dejn tista 'wkoll tuża servizz ta' pariri ta ' kreditu . Tista 'wkoll tieħu klassi finanzjarja li tikkoordina permezz tal-ibbaġitjar u aspetti oħra tal-finanzi personali tiegħek.

    Sempliċement tkellem lil xi ħadd barra mis-sitwazzjoni tista 'tgħin. Nitkellmu dwar il-kwistjoni u naraw perspettiva ta 'barra jistgħu jgħinuk. Ukoll, tista 'tgħin biex tkun responsabbli lil xi ħadd dwar il-progress tiegħek. Biss jafu li għandek tirrapporta dwar l-infiq tiegħek jew il-progress tiegħek jista 'jkun kapaċi jgħin b'xogħol ta' impuls jew kwistjonijiet oħra. Ħabib jista 'jgħin ma' dan iżda grupp ta 'appoġġ jew klassi jistgħu jgħinu wkoll.

  • 04 Iddetermina X'tista 'Tibdil

    Spiss jekk qed ikollok kwistjonijiet finanzjarji għandek xi dħul jew kwistjoni ta 'nfiq jew taħlita tat-tnejn. Jekk taf li ma tagħmilx biżżejjed flus , iddeċiedi x'tista 'tagħmel biex tbiddel is-sitwazzjoni. Dan jista 'jfisser li inti tmur lura fl-iskola sabiex tikkwalifika għal impjieg ogħla ta' ħlas. Jekk għandek problema ta 'nfiq , u hija vizzju tista' tkun trid tattendi grupp bħal Shopaholics Anonymous biex tikseb għajnuna biex tittratta l-kwistjonijiet li qed tiffaċċja. Ladarba jkollok pjan li jgħinek tibdel is-sitwazzjoni tiegħek b'mod permanenti, għandek tkun tista 'tnaqqas l-istress tiegħek. Mod wieħed li tista 'tipprijoritizza dak li tnaqqas fuqha hija li tiddetermina l-ispiża ta' kull siegħa ta 'xewqat tiegħek. Dan jista 'jagħmel l-għażla ta' liema oġġetti jinqatgħu ħafna aktar faċli. Il-kaptan ta 'dawn il-ħiliet finanzjarji għoxrin jista' jgħin biex tnaqqas l-istress finanzjarju tiegħek ukoll

    Il-bidla mhix dejjem faċli. Ibda bi ftit passi u taħdem għal bidliet akbar. Barra minn hekk, jekk tagħmel żball ġimgħa, dan ma jfissirx li għandek tieqaf tipprova żżomm mal-baġit tiegħek jew tibqa 'taħdem biex tagħmel dawk il-bidliet. Hija tgħin biex tirrealizza li dan huwa vjaġġ u anki jekk tieħu dawra qasira jew waqfa żgħira, tista 'tibqa' timxi 'l quddiem u tagħmel il-bidliet meħtieġa.

  • 05 Issib Aspetti Pożittivi tal-Ħajja Tiegħek Kull Jum

    Filwaqt li dan jista 'ħoss bħal ma huwa verament soluzzjoni għall-problema tiegħek, jista' jagħmel differenza kbira fl-ammont ta 'tensjoni li tħossok. Tista 'tagħmel dan billi ssegwi l-progress tiegħek lejn l-għanijiet finanzjarji tiegħek. Meta wieħed iħares lejn l-aspetti pożittivi tal-ħajja tiegħek kull jum jista 'wkoll jgħinek tnaqqas l-istress tiegħek. Jekk possibbli, tipprova ssib xi ħwienet b'saħħithom li ma jiswewx ħafna flus. L-eżerċizzju regolari u l-kura tiegħek innifsek jistgħu jnaqqsu l-istress ġenerali tiegħek, li jippermettilek tiffoka aħjar fuq il-problemi u tagħmel progress. Tista 'tbiddel is-sitwazzjoni finanzjarja tiegħek, u ssibha aktar faċli biex twettaq jekk ma tkunx inkwetat u jibżgħu l-ħin kollu.