Meta tkun fqir , jista 'jkun diffiċli li wieħed jiffoka fuq li jkun kuntent, speċjalment jekk tkun imħasseb dwar kif se tlaħħaq jew tpoġġi l-ikel fuq il-mejda. Madankollu, jekk int qed tirnexxi, iżda m'għandekx ħafna x'ħin tibqa 'għaddej biex tgawdi l-ħajja tiegħek, tista' wkoll tkun qed titgħallem kif se tlaħħaq. Ħafna nies iħossu li sabiex ikunu kuntenti li jkollok bżonn ċerti affarijiet. L-istudji wrew li ladarba tista 'tissodisfa l-ħtiġijiet bażiċi tiegħek, li jkollok aktar flus ma ġġibx aktar kuntentizza. Allura x'tista 'tagħmel biex ittejjeb il-ferħ tiegħek meta tħossok bħal ma jkollokx xi flus?
01 Fittex l-Esperjenzi minflok l-Affarijiet
02 Issettja l-Għanijiet u ssegwi l-Progress Tiegħek
Waħda mill-affarijiet li tista 'tkun li tiskoraġġixxi tiffoka biss fuq dak li m'għandekx, u dak li trid verament. Minflok ma tagħmel dan negattiv, għamilha pożittiva. Issettja miri azzjonabbli kull ġimgħa biex tilħaq l-għanijiet tiegħek. Jgħin biex ikun jista 'effettivament ikejjel il-progress tiegħek. Tista 'toħloq tabella, uża vażett biex tiġbor flus kontanti, jew issib modi oħra biex tara kemm qed timxi' l quddiem biex tilħaq il-miri tiegħek. Baġit huwa għaqli jekk inti f'sitwazzjoni fejn qed titħabat biex takkwista jew ma tħossx li jkollok biżżejjed flus . Qatt m'intix fqir wisq għall-baġit , u tgħinek tibda miexi 'l quddiem sewwa biex tbiddel is-sitwazzjoni tiegħek. Meta tibbaża l-baġit kun żgur li inti tannulla ftit flus kull xahar għall-gost u għall-miri tiegħek. Dan jgħinek tkun tista 'żżomm mal-baġit tiegħek u tibqa' motivata.
03 Sib Bħal Ħbieb Minded
Jgħin biex ikollu ħbieb li jkunu f'sitwazzjoni simili u li jaħdmu lejn għanijiet simili. Tista 'fedelek lil xulxin u ssib affarijiet rħas biex tagħmel flimkien. Grupp ta 'sapport tajjeb jista' jgħinek tibqa 'motivata . Jekk il-ħbieb tiegħek dejjem qed jilmentaw għaliex ma jkollokx flus jew nipprova nikseb int biex tonfoq aktar milli tista 'taffordja, jista' jkollok issib ħbieb ġodda li ma tagħmilx dan. Ħabib tajjeb mhux se jqiegħdek isfel minħabba s-sitwazzjoni finanzjarja attwali tiegħek.
04 Gwadan Xi Perspettiva
Hija tista 'tgħin biex tikseb xi perspettiva dwar is-sitwazzjoni u tirrealizza l-affarijiet kollha li għandek. Ħu l-ħin biex volontarjat fi kċina soppa jew pantry ikel. Il-volontarjat jista 'jgħinek tieħu ħsieb is-sitwazzjoni attwali tiegħek u jagħtik perspettiva dwar dak li tassew għandek. Għalkemm jista 'ma jkollokx dak kollu li trid jew ikollok bżonn issa, x'aktarx ikollok aktar minn ħafna nies fl-Amerika, u aktar minn ħafna nies fid-dinja. Jista 'wkoll jgħin biex jirrealizza li dan huwa biss temporanju.
L-elenkar ta 'l-affarijiet li għandek kull jum jista' wkoll jgħinek iddawwar is-sitwazzjoni tiegħek u jgħinek permezz ta 'żminijiet meta qed tissara finanzjarjament. Żomm ġurnal u ssib ftit affarijiet kull jum li inti grat li jkollok fil-ħajja tiegħek. Dan għandu jgħinek tiffoka fuq affarijiet aktar pożittivi minflok l-affarijiet negattivi.
05 Prattika Tajba Kura mill-Ħaddiema
F'sitwazzjonijiet stressanti, speċjalment dawk fit-tul, huwa importanti li tieħu ħsieb tiegħek lilek innifsek fiżikament, emozzjonalment u spiritwalment. Dan ifisser li tieħu l-ħin biex teżerċita fuq bażi regolari u tiekol ikel għas-saħħa. Dan ifisser ukoll li niżguraw li jkollok ħin biex jirrilassaw u ħalli l-frustrazzjonijiet tiegħek mal-ħbieb. Spiritwalment jista 'jkun differenti għal nies differenti. Għal xi nies, qed tieħu l-ħin biex timmedita kull jum, għal oħrajn jista 'jkun mixi jew mixi fl-imsaġar jew li jżuru l-bajja. Jekk qed tieħu ħsieb tiegħek innifsek, ikollok l-enerġija li għandek bżonn biex tagħmel il-bidliet meħtieġa biex ittejjeb is-sitwazzjoni finanzjarja tiegħek. Hekk kif timla l-miri tiegħek hawn fuq kun żgur li ma jaffettwawx dan l-aspett li tieħu ħsieb tiegħek innifsek. Huwa importanti li jinstab il-bilanċ it-tajjeb.