Superstiti u b'saħħithom Wara l-Falliment: Nindirizzaw l-Emotions, Parti 2

Ir-rikostruzzjoni tas-Saħħa Emozzjonali u Mentali tiegħek Wara l-Falliment, Parti II

Fl-ewwel parti ta 'din is-serje, Surviving and Thriving Wara Falliment: Nindirizzaw l-Emotions, Parti 1 , tkellimna dwar kif il-proċess ta' falliment jaffettwa s-saħħa mentali u emozzjonali tiegħek. Fil-Parti II, aħna nagħtuk ftit prattiku u nittamaw ideat utli biex tieħu azzjoni biex tirkupra minn dawk is-sentimenti negattivi diffiċli.

Jiddependu fuq l-avukat u l-istaff tagħha. Nisperaw li jkollok avukat li wera kompassjoni reali għas-sitwazzjoni tiegħek.

Naħseb li l-aqwa avukati huma dawk li jieħdu r-rwoli tagħhom bis-serjetà, bħall-membri tal-Assoċjazzjoni Nazzjonali tal-Avukati tal-Falliment tal-Konsumatur. Naf ftit avukati tal-falliment tal-konsumatur li mhumiex lesti li jipprovdu lill-klijenti tagħhom bi spalla biex cry fuq. Dak kollu li qal, ħafna minnhom mhumiex imħarrġa fl-arti ta 'pariri mentali jew emozzjonali. Barra minn hekk, ma tistax tistenna li dawn il-professjonisti ser tavżak ħajjin fit-tiċrit tiegħek. Huma jistennew li ssegwi d-direzzjonijiet tagħhom u li jieħdu l-parir tagħhom għaliex jafu li fil-ħin b'appoġġ inti se tikseb permezz ta 'dan. Ħallihom jiggwidawk. Huma jafu x'qed jagħmlu.

Jifhmu li m'intix waħdu. Ħafna nies ifaħħru l-falliment, u ħafna aktar isofru mingħajr ma jieħdu dak il-pass, u jestendu l-miżerja tagħhom fil-futur. Int ħadt passi importanti biex tassigura l-benessri finanzjarju tiegħek. Forsi int diġà tħossok daqsxejn tal-piż li neħħa mill-ispallejn tiegħek.

Ħafna mill-klijenti tiegħi jibdew iħossuhom aħjar meta jimxu barra mill-uffiċċju wara l-konsultazzjoni inizjali tagħhom. Dan se jiġri.

Iċċekkja Min Files Falliment?

Waqqaf il-logħba tal-ħtija. Dak l-ilma taħt il-pont. Inti tista 'tixtieq tħabbat mal-boxxla l-qadima tiegħek, naqqas it-tajers tal-ex-mara tiegħek, jew tilef lil Alla biex tpoġġi lilek fuq il-kanċer, imma taf li se tagħmel ftit tajjeb fl-aħħar.

Wasal iż-żmien biex tieħu ħsiebek. Irrikonoxxijt li ma setgħetx timxi kif għamilt, u ħadt passi biex tgħin lilek innifsek. Filwaqt li nassumu li inti l-kaptan tad-destin tiegħek ser tagħmel aktar għal psyche tiegħek milli xejn.

Aqra dak kollu li tista 'dwar l-irkupru finanzjarju mill-falliment. Int ser tirċievi kreditu mill-ġdid, jekk tridha. Int tkun tista 'tixtri l-aħħar cell phone. Int ser tikkwalifika għal ipoteka, appartament terrific jew xogħol ġdid kbir. Tista 'saħansitra ttejjeb iċ-ċansijiet tiegħek li jkollok approvazzjoni ta' sigurtà jew assigurazzjoni tal-ħajja. Ibda hawn b'Sopravviventi u b'saħħithom Wara l-Falliment: Niżżel Kreditu Ġdid .

Iftaħ kont ta 'tfaddil. Mod faċli biex tittieħed immedjatament responsabbli mill-futur finanzjarju tiegħek huwa li tiftaħ kont ta 'tfaddil. Inpoġġu biss $ 5 jew $ 10 bogħod kull ġimgħa jagħtuk spinta emozzjonali sorprendenti. Żid miegħu regolarment, iżda m'għandekx tqiegħed aktar milli tista 'taffordja, u m'għandekx tmiss dak il-flus ladarba tkun fil-kont sakemm tilħaq mira determinata minn qabel. Votazzjoni lilek innifsek, li meta tieħu flus mill-kont, inti se żżid il-pagamenti tiegħek fil-kont wara b'mill-inqas $ 5 depożitu.

U tinsiex, tista 'anki bank online. Ara l-Aqwa Kontijiet ta 'Tifdil Online fl-2015.

Ikkonsulta lill-kleru tiegħek. Jekk int persuna reliġjuża, jiena nħeġġiġkom biex tħares it-tħassib tiegħek fil-kleru tiegħek. Ħafna jekk mhux l-aktar jitħarrġu f'pariri pastorali. Anki jekk ma jkunux, dawn ma jdumux daqs nies tal-kleru sakemm ma jkunux jafu kif jipprovdu widna ta 'kompassjoni. Biss il-fiduċja f'xi ħadd li jintuża għall-immaniġġjar tal-kunfidenzi spiss jgħinek tħossok bħalek mhux waħdu.

Għal aktar informazzjoni dwar pariri pastorali, żur is-sit tal-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Konsulenti Pastorali.

Voluntier il-ħin tiegħek. Għal ħafna mill-klijenti tiegħi, tagħmel xi ħaġa li toħroġ minn rashom hija godsend. Iffokar fuq kif twettaq kompitu li se jgħin lil xi ħadd ieħor jista 'jkun antidotu qawwi għal attitudni produttiva ta' "woe is me". Kważi kulħadd se jkollu xi talent u xi ammont ta 'ħin biex jiddedika lil ħaddieħor.

Tista 'tiġbed it-trash fuq l-awtostrada, in-nies tas-siġġijiet fil-knisja, tinqara lit-tfal fl-isptar. Iċċekkja l-elenkar fiċ-ċentru tal-volontarjat lokali tiegħek jew United Way.

Ikseb għajnuna professjonali. Jekk is-sentimenti ta 'dwejjaq u dispjaċir jippersistu, jew jibdew jinterferixxu mar-relazzjonijiet tiegħek, ix-xogħol tiegħek jew is-saħħa tiegħek, wasal iż-żmien li tikkunsidra jkollna għajnuna professjonali. Jekk għandek assigurazzjoni, il-fornitur tiegħek jista 'jiggwida lil professjonisti tas-saħħa mentali u emozzjonali kwalifikati xierqa għas-sitwazzjoni tiegħek. Ħafna kontej għandhom aġenziji tas-saħħa mentali li jipprovdu pariri fuq skala ta 'ħlas li jiżżerżaq skont id-dħul u ċ-ċirkostanzi tal-familja. Biss insemmu s-soppa alfabetja tad-denominazzjonijiet li ħafna minn dawn il-professjonisti għandhom wara l-ismijiet tagħhom, (MD, Ph.D., MSW, RN, LCSW, LMFT, LPC, eċċ.) Jistgħu jkunu kbar. L-Internet jista 'jgħin f'dan.

Hawn post fejn tibda: Kif Sib il-BEST Terapista għalik.

Għal aktar artikli fis-serje, ara

Superstiti u b'saħħithom Wara l-Falliment: Introduzzjoni

Superstiti u b'saħħithom Wara l-Falliment: Nindirizzaw l-Emotions, Parti 1

Superstiti u b'saħħithom Wara l-Falliment: Nindirizzaw l-Emotions, Parti 2

Superstiti u b'saħħithom Wara l-Falliment: Obbligi li għaddejjin

Superstiti u b'saħħithom Wara l-Falliment: Teħid tal-Ġejjieni

Superstiti u b'saħħithom Wara l-Falliment: Niżżel Kreditu Ġdid

Superstiti u b'saħħithom Wara l-Falliment: Rapporti ta 'Kreditu